適度な運動
十分な睡眠
育毛、発毛に大切な３つの基本
抜け毛や薄毛、細毛の原因は遺伝も多少は関わりがありますが多くを締めるのは
栄養の取れた食事、適度な運動、十分な睡眠この体の健康を保つための３つの基本的なことなんです！
食事、運動、睡眠
基本が一番ポイント！
「うちは薄毛の家系だから、、、」と諦めていませんか？
確かに遺伝的要素も関係ありますが将来頭皮がどんな状態になっていくのか一番大切なのは日常生活の過ごし方にあるんです！
・タンパク質がしっかり取れた栄養のある食事
・エスカレーターではなく階段を使ったり一駅分歩くといった適度な運動
・質の良い十分な睡眠
よく耳にするこれらの基本的なことが血流をよくしたり自律神経を整えストレスを軽減させてくれたりします。
身体の健康＝頭皮状態の健康です
頭皮が健康で髪の毛の成分であるタンパク質が体に十分にあることが大切なのです！
体にとって不健康なこと＝抜け毛、薄毛の原因
身体にとっての健康が育毛、発毛につながるということは逆の身体にとって不健康なことは抜け毛、細毛、薄毛を助長していきます。
・過度な飲酒
・喫煙
・栄養バランスの崩れた食事
・睡眠、運動不足
とっても基本的なことだけど健康的な生活をおっくっていくのって大変ですよね、最初は朝食のパンをプロテインに変えるなどの置き換えやお酒、タバコの量を少しずつ減らしてみたり睡眠の時間を確保できそうになかったら寝具を少し良いものに変えて質の向上を図ってみたり色んな方向からアプローチしてみてください！
メニュー
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カット5500円 (税抜)髪にコンプレックス、悩みを抱えている方は是非鎌倉arbol grandeのカットを試してみて下さい。長所を生かすカットや特殊技術【ヘアリセッター】で理想のヘアスタイルに！！
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フルヘッドカラー7000円～ (税抜)
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リタッチカラー6,000円 (税抜)専任のカラーリストが担当させて頂きます。パーソナルカラー診断であなただけのスペシャルカラーをご提案致します。 根元の伸びてきた部分のみのカラーメニューです。
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3000円～ (税抜)専任のカラーリストが担当させて頂きます。パーソナルカラー診断であなただけのスペシャルカラーをご提案致します。 顔回りと分け目のTゾーンカラーです。生え際が気になったときにご利用下さい。
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コールドパーマ10000円 (税抜)最もベーシックなパーマです。ダメージレスなパーマ液を使用。ヘアスタイルチェンジのアクセントにおすすめです。カット、ブロー込み
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デジタルパーマ16000円 (税抜)パーマがかかりにくい、落ちやすいなどパーマでお悩みの方にオススメです。最近流行りのユルフワパーマが得意でもちの良さとダメージレスに大好評。
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トリートメント2,500円～ (税抜)5種類のトリートメントメニューをご用意しております。お客様の髪質、状態を丁寧にカウンセリングさせていただきカスタマイズさせていただきます。
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ヘッドスパ＆ブロー4,000円~ (税抜)専任のスパニストが担当させていただきます。頭皮の状態、髪の状態を丁寧にカウンセリングさせていただき5種類のヘッドスパメニューからカスタマイズさせていただきます。
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シルクストレート20000円 (税抜)クセ毛でお悩みの方にオススメです。強いくせにも対応可能でダメージレスなナチュラルストレートヘアに導きます。
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コスメストレート15000円 (税抜)クセ毛でお悩みの方にオススメです。薬剤はすべて化粧品の範囲内で選定させていただきますので安心安全にナチュラルストレートヘアを楽しめます。
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キッズカット2000円 (税抜)DVD鑑賞、タブレットを見ながらカット可能です。
鎌倉にある美容室・arbol grandeをご利用ください
| 店舗名 | arbol grande |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県鎌倉市雪ノ下3-1-31BOWBWLLS HOUSE201 |
| 電話番号 | 0467-37-6018 |
| 営業時間 | 9：00 ～19：00 |
| 定休日 | 木、第3水曜日 |
| 最寄駅 | 鎌倉駅東口より徒歩10分 |
| お気軽にお電話ください |
|---|
| 0467-37-6018 0467-37-6018 |
| 9：00 ～19：00 |
| 神奈川県鎌倉市雪ノ下3-1-31BOWBWLLS HOUSE201 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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