寒暖差による体調や自律神経の不調を予防する！ | 鎌倉でヘッドスパが人気の美容室です | 鎌倉の美容室・arbol grandeへお越しください

アルボグランデのヘッドスパはシャンプー台で行うウェットスパとなっているのでシャワーのお湯で頭の筋肉がほぐれやすい状態で施術を行って参ります。

ヘッドスパをすることで凝り固まった筋肉をほぐし血行不良が改善されやすくなります！また肩や首のマッサージ付きのメニューもご用意しておりますのでより一層緊張した体をほぐし疲労回復することも可能となっております。

横になった状態で頭部が温められる非日常的な環境でリラックスしていただきながらご自身も気づいていなかった疲れをとっていくことがヘッドスパでは可能です！

実際施術を受けられたお客様からは「体が軽くなった」「目元がスッキリした」「気だるさが抜けた」といったお声を多くいただいてます。

ヘッドスパでももちろん寒暖差疲労を改善できますが毎日朝、夜で気温差が激しい日が続いていますよね、、、

どうしてもヘッドスパは毎日できるわけではないので日々のケアが大切になってきます。私自身寒暖差で頭痛がしたり気だるさを感じていましたがそうなる前の対策が大切になってきます！

・寒暖差を無くす

・バランスのとれた食事

・湯船につかる

・良質な睡眠

などのことが大切になってきます。特に良質な睡眠はなかなか確保することが難しい方が多いと思います。睡眠に関してはヘッドスパを定期的に受けて頂くと睡眠の質の改善につながるので悩んでいらっしゃる方にはおすすめです！

ぜひ毎日のケアと定期的なヘッドスパを受けて寒暖差疲労を少しでも改善していきましょう！

ホットペッパーはこちら↓

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