気になる頭皮状態をセルフチェック!
健康的な頭皮ってどんな状態?

美しい髪は美しい頭皮から

簡単セルフチェック

自分の頭皮状態を確認

最近色んなお店で頭皮ケア用品を見る機会が増えたと思います。

特にシャンプーブラシは色んなメーカーから発売されていて迷ってしまいますよね、、、

 

種類がありすぎるが故に自分には何が必要なのか何が合っているのかわからない方も多いと思います。

 

人によって、頭皮の場所によって凝り具合って違うんです!おうちで簡単にセルフチェックできるのでぜひ参考にしてみてください。

セルフチェックのススメ

サンプル

まずは頭皮の色からチェック

まず頭皮の色から凝り(眼精疲労や姿勢からくる血行不良など)具合がわかります。

 

頭皮の健康状態は信号機と同じと例えられます。

 

健康な青信号の頭皮は結構不良などはなくしっかり栄養が行き渡っている状態だと青白く髪の根本が透けて見えます。

 

黄色信号は写真を見て頂くとわかる様に血行が悪くなり始めると体からのSOSが発せられて頭皮が黄ばんだように黄色くなっていきます。

 

いよいよ血流が悪くなり炎症などもみられると赤信号である頭皮に赤みが帯びてきます。血行不良だと頭皮には十分な栄養が得られず抜け毛や細毛の原因につながります。

 

サンプル

次は硬さをチェック!

頭の凝りは頭皮の硬さからも判断できます。

 

頭皮を写真のように上に向かって動かしてみてください。

頭蓋骨と頭皮がしっかりずれて動くような感覚はありますか?

お子様が頭皮を動かして「カツラ〜」と遊んでる場面を見たことがあると思うのですがそれがとても正しい状態で頭皮が動けば動くほど健康的と言えるんです!

 

頭皮の色も同様ですが場所によって硬い、赤い箇所もあれば柔らかくて青白いところもあるんです。ぜひ色んな箇所を見てご自身の体の不調が何からくるのか、頭皮にどれぐらい影響が出ているのか確認してみてください。

 

前頭部は眼精疲労、側頭部は歯軋り、食いしばり頭頂部は睡眠があまり上手く取れていない、後頭部は姿勢からくる凝りが疑われます。頭皮が硬いと色も赤みを帯びている可能性が高いです。

 

頭皮が凝っていると顔のたるみや抜け毛、薄毛につながります。本格的に悩む前にこまめにご自身でもチェックしてみるのがいいでしょう!

 

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ACCESS

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電話番号 0467-37-6018
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