美しい髪は美しい頭皮から
簡単セルフチェック
自分の頭皮状態を確認
最近色んなお店で頭皮ケア用品を見る機会が増えたと思います。
特にシャンプーブラシは色んなメーカーから発売されていて迷ってしまいますよね、、、
種類がありすぎるが故に自分には何が必要なのか何が合っているのかわからない方も多いと思います。
人によって、頭皮の場所によって凝り具合って違うんです!おうちで簡単にセルフチェックできるのでぜひ参考にしてみてください。
セルフチェックのススメ
まずは頭皮の色からチェック
まず頭皮の色から凝り(眼精疲労や姿勢からくる血行不良など)具合がわかります。
頭皮の健康状態は信号機と同じと例えられます。
健康な青信号の頭皮は結構不良などはなくしっかり栄養が行き渡っている状態だと青白く髪の根本が透けて見えます。
黄色信号は写真を見て頂くとわかる様に血行が悪くなり始めると体からのSOSが発せられて頭皮が黄ばんだように黄色くなっていきます。
いよいよ血流が悪くなり炎症などもみられると赤信号である頭皮に赤みが帯びてきます。血行不良だと頭皮には十分な栄養が得られず抜け毛や細毛の原因につながります。
次は硬さをチェック!
頭の凝りは頭皮の硬さからも判断できます。
頭皮を写真のように上に向かって動かしてみてください。
頭蓋骨と頭皮がしっかりずれて動くような感覚はありますか?
お子様が頭皮を動かして「カツラ〜」と遊んでる場面を見たことがあると思うのですがそれがとても正しい状態で頭皮が動けば動くほど健康的と言えるんです!
頭皮の色も同様ですが場所によって硬い、赤い箇所もあれば柔らかくて青白いところもあるんです。ぜひ色んな箇所を見てご自身の体の不調が何からくるのか、頭皮にどれぐらい影響が出ているのか確認してみてください。
前頭部は眼精疲労、側頭部は歯軋り、食いしばり頭頂部は睡眠があまり上手く取れていない、後頭部は姿勢からくる凝りが疑われます。頭皮が硬いと色も赤みを帯びている可能性が高いです。
頭皮が凝っていると顔のたるみや抜け毛、薄毛につながります。本格的に悩む前にこまめにご自身でもチェックしてみるのがいいでしょう!
ホットペッパーはこちら↓
鎌倉にある美容室・arbol grandeをご利用ください
| 店舗名 | arbol grande |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県鎌倉市雪ノ下3-1-31BOWBWLLS HOUSE201 |
| 電話番号 | 0467-37-6018 |
| 営業時間 | 9:00 ~19:00 |
| 定休日 | 木、第3水曜日 |
| 最寄駅 | 鎌倉駅東口より徒歩10分 |
| お気軽にお電話ください |
|---|
| 0467-37-6018 0467-37-6018 |
| 9:00 ~19:00 |
| 神奈川県鎌倉市雪ノ下3-1-31BOWBWLLS HOUSE201 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
2025/01/24
MONNNALI MONNALIは発毛サロンと共同開発した頭皮のエイジングケアに特化したヘアケアシリーズ。 美しい髪の毛を生やすプロの毛髪診断士が開発に加わり髪と頭皮のために作られ机の上の…2025/08/22
健康な頭皮の状態ってご存知ですか? 最近色んなお店で頭皮ケアグッズを見かけるよおうになりましたね! 中には頭皮の匂いや痒みなどで悩んでいらっしゃる方も多いと思います。 …気になる頭皮の臭い、ベタつき、痒みをアルボグランデの「頭皮クレンジング」で解決!
2025/11/14
頭皮トラブル気になりませんか? 頭皮の臭い、ベタつき、痒みなど気になったことはありませんか? 頭皮トラブルの原因は人によって全く異なります!市販の頭皮ケア用のシャンプー売って…2026/02/22
頭皮専用トリートメント MONNALIのヘアケアシリーズでは頭皮に直接トリートメントを塗布し髪だけではなく地肌からしっかり保湿していく「頭皮専用トリートメント」がございます。 美し…2025/02/05
頭皮専用トリートメント MONNALIのヘアケアシリーズには頭皮に直接トリートメントを塗布し髪だけではなく地肌からしっかり保湿していく「頭皮専用トリートメント」がございます。 美し…頭皮の匂い、ベタつき、痒みを頭皮クレンジングメニューで解決!
2025/05/30
頭皮の匂いやベタつき、かゆみを感じたことはありますか? 頭皮トラブルの原因は人によってさまざまです。市販で頭皮ケアシャンプーも販売されていますが ご自身の頭皮の状態に合ったアイテム…2025/02/12
スカルプミスト MONNALIのヘアケアシリーズ 頭皮を清潔に保ち匂い、ベタつき、痒みや炎症を改善 アルコールフリーで1日に何度でも使えて頭皮の保湿化粧水 さらに…2024/12/04
健康な頭皮ってどんな状態か知ってますか? 最近よく頭皮ケアグッズを色んなお店で見かけると思います。匂いや痒みなど気になりますよね、、、 でもどんな状態が健康なのかイマイチわか…2024/10/15
頭皮の匂いやベタつき、かゆみが気になったことはありませんか? 頭皮トラブルの原因は人によって様々です、市販で頭皮ケア用のシャンプーが売っていますがご自身の頭皮の状態と合っていないも…2024/10/23
お顔と頭皮は繋がっている ずっと家電量販店で美顔器やお顔にアプローチするような機械が販売されていますがお顔に対してだけで本当に良いのでしょうか? 「頭皮と顔は1枚の同じ皮で繋…お顔のたるみは頭皮のたるみ、アルボグランデで叶えるリフトアップ
2025/12/22
お顔と頭皮は繋がっている よく家電量販店で美顔器やお顔にアプローチしていくマシーンが販売されていますがお顔に対してだけで本当に良いのでしょうか? 「頭皮とお顔は一枚の皮膚で繋…頭皮にやさしいオーガニックカラー、ヴィラロドラ(villarodora)安心・安全に白髪染めしませんか?鎌倉美容室アルボグランデ
2019/01/25
鎌倉美容室アルボグランデは専任のカラーリストが丁寧なカウンセリングであなただけに似合う髪色をご提案いたします 鎌倉でおすすめの美容室アルボグランデではカラーリングのスペシャリスト、…鎌倉でスパニストによる極上ヘッドスパ!頭皮ケアと癒しの空間を体感してください
2024/11/25
スパニストによるカウンセリング お客様の頭皮や髪の悩みや頭皮環境、髪の状態をしっかり確認させて頂き4種類のアロマの中から香りを選んで頂きます。 イタリアのオーガニックブランドヴィラロ…2025/11/30
正しいシャンプーのやり方って? 普段どのようにシャンプーってされてますか? 案外シャンプーのやり方って何が正しくて何が良くないのかわからないですよね、、、 美容師になる…2025/11/22
頭皮や首、肩が凝るってどういう状態? 「スマホ首」だけでなくパソコンの前で長時間同じ体制のまま動かない状態、画面を見続けることによる眼精疲労、寒暖差や過度なストレスなどさまざまなこ…